ХУВААЛЦАХ
- Судлаачдын үзэж буйгаар, ирээдүйн өөртөө бичсэн захидал нь хүний сэтгэл зүйг тогтворжуулж, амьдралынхаа чиг баримжааг тодорхойлоход үр дүнтэй гэлээ.
- 2022 оноос энэхүү дадлыг жил бүр хэрэгжүүлж буй хүний туршлага бодит жишээ болж, хувь хүний төлөвлөлт, өөрчлөлтийн үнэ цэнийг илтгэж байна.
- Эрин Клабоугийн судалгаагаар, өөртөө хандсан бичвэрүүд нь өөрийгөө ойлгох чадварыг нэмэгдүүлж, зорилгоос илүү чиг хандлагыг чухалчилдаг байна.
Энэхүү арга нь нас, мэргэжлээс үл хамааран хэнд ч тохиромжтой байдаг.
ХАНДАЛТ ИХТЭЙ МЭДЭЭ
Доош гүйлгэж үргэлжлүүлнэ үү
