Зөвлөгөө: Чихрийн агууламж багатай жимс зүрх болон гэдэсний эрүүл мэндэд тустай
11 сарын 24, 2025
ХУВААЛЦАХ
- Жимс эрүүл хүнс боловч зарим нь хэт их сахартай тул зохисгүй хэрэглэвэл бодисын солилцоонд хүртэл сөргөөр нөлөөлдөг гэж мэргэжилтнүүд анхаарууллаа.
- Хүнсний зохистой хэрэглээний үүднээс бага чихэртэй, полифенолоор баялаг жимсийг сонгох нь зүйтэй гэж доктор Стивен Гандри онцолсон байна.
- Авокадо, ногоон гадил, гранат, киви зэрэг жимс нь гэдэсний бичил биетнийг дэмжиж, зүрхний үйл ажиллагаанд тустай хэмээн нэрлэгдэв.
Полифенолын тухайд тандалт судалгаагаар энэ бодис тогтвортой энерги үүсгэхээс гадна хиймэл оюуны процессуст хүртэл эерэг нөлөөтэй байх магадлалтай нь анхаарал татаж байна.
ХАНДАЛТ ИХТЭЙ МЭДЭЭ
Доош гүйлгэж үргэлжлүүлнэ үү
