ХУВААЛЦАХ
- Эрүүл, урт амьдрал хувь хүний дадал, хооллолт, сэтгэлзүйн тэнцвэрийн уялдаанаас бүрддэг.
- Өдөр бүр зөв техникээр амьсгалах, богино хугацааны өндөр ачааллын дасгал хийх, зөв хооллох нь хамгийн чухал.
- Чанартай хүнс, эерэг сэтгэлзүйн орчин, урт хугацааны тууштай хандлага нь амьдралын чанарыг шийддэг хэмээн зөвлөв.
Хоол хийхэд хүртэл сэтгэлзүйн байдал хоолны “эрч хүч”-д нөлөөлдөг байна.
ХАНДАЛТ ИХТЭЙ МЭДЭЭ
Доош гүйлгэж үргэлжлүүлнэ үү
